Untuk mempunyai penampilan yang menarik, anda perlu memantau berat badan anda. Tetapi untuk ini tidak semestinya mempunyai pakar pemakanan peribadi. Timbangan bilik mandi moden bukan sahaja dapat memberikan pengukuran berat badan yang paling tepat, tetapi juga dapat memberikan cadangan diet khusus berdasarkan analisis turun naik berat badan dan peratusan air dan lemak badan. Beberapa cadangan berguna akan membantu anda untuk tidak tersesat dalam pelbagai peranti untuk menentukan berat badan dan membeli model yang sesuai.
Arahan
Langkah 1
Sebelum membeli skala bilik mandi, anda perlu memilihnya. Untuk melakukan ini, kunjungi kedai runcit untuk penjualan peralatan rumah tangga atau bahagian pasar raya besar yang sesuai. Sekiranya anda tidak mahu meninggalkan rumah anda untuk membuat pembelian, pergi ke laman web kedai dalam talian khusus.
Langkah 2
Semasa mempertimbangkan beberapa pilihan untuk pembelian, pertama-tama perhatikan kapasiti muatan maksimum peranti. Sekiranya alat pengukur akan digunakan oleh orang yang mempunyai berat badan yang besar, maka periksa bahawa berat badan pengguna masa depan tidak melampaui had yang ditetapkan oleh pengeluar.
Langkah 3
Sekiranya anda ingin membeli baki yang mempunyai ketepatan pengukuran yang tinggi dan tidak merosot sifatnya dari masa ke masa, maka pilihlah alat elektronik, bukan alat mekanikal. Yang terakhir, walaupun memiliki harga yang rendah, membuat pengukuran dengan tahap kesalahan yang tinggi, yang meningkat dari masa ke masa kerana mata air yang pecah.
Langkah 4
Sekiranya anda mengharapkan sesuatu yang lebih banyak daripada alat ukur daripada penimbangan sederhana, jangan ambil alat mekanikal, kerana ia hanya dapat menunjukkan berat badan. Beli skala elektronik yang mempunyai ciri yang anda mahukan.
Langkah 5
Untuk dapat membandingkan hasil semua berat yang dibuat, pilih model dengan memori terbina dalam. Sekiranya seisi keluarga akan menggunakan peranti seperti itu, maka belilah peranti yang mempunyai kemampuan menyimpan maklumat untuk beberapa orang.
Langkah 6
Sekiranya anda sering mengira indeks jisim badan anda berdasarkan data ketinggian dan berat badan anda, maka berikan tanggungjawab ini kepada skala bilik mandi. Untuk melakukan ini, beli skala yang membolehkan anda mengira penunjuk ini.
Langkah 7
Untuk mengawal jumlah tisu adiposa, pilih model yang mengukur nisbah otot dan jisim lemak. Pengiraan sedemikian dibuat berdasarkan analisis rintangan elektrik arus dari pelepasan lemah yang dilalui antara kaki seseorang yang berdiri di atas timbangan.
Langkah 8
Untuk penggunaan timbangan yang paling selesa, beli peranti yang dilengkapi monitor tanpa wayar tambahan yang menunjukkan hasil pengukuran pada ketinggian yang sesuai untuk anda. Juga, untuk mengotomatisasi sepenuhnya proses mendapatkan maklumat yang diperlukan, perhatikan model yang dapat mengenali setiap pengguna peranti tersebut.
