Para saintis telah lama membuktikan manfaat meditasi yang tidak diragukan. Untuk membantu mereka yang ingin berehat, senarai aplikasi berguna ini telah disusun.
Meditasi Kesedaran
Program yang sangat mudah digunakan dengan pelbagai peringkat, dibahagi dengan jangka masa. Hanya pemula yang boleh memulakan sesi meditasi harian mereka dengan lima minit, dan yang lebih berpengalaman dapat memilih tahap yang lebih sukar dengan jangka masa 10 minit atau lebih lama.
OH TUHAN. Saya Boleh Berzikir
Mari buat tempahan dengan segera, program ini dibayar. Tempoh percubaan percuma disediakan untuk 7 hari pertama sahaja. Untuk mempertahankan aplikasi, kita dapat mengatakan bahawa ia telah disarankan oleh banyak penerbitan yang berpengaruh. Aplikasi dibuat sepenuhnya dalam bahasa Inggeris, jadi anda tidak perlu memuat turun tanpa sekurang-kurangnya pengetahuan asas.
Aplikasi Kesedaran
Program lain yang baik dengan tahap yang berbeza, tetapi mereka dibina sedikit berbeza. Meditasi dicadangkan untuk dilakukan dari perasaan ke perasaan (dari tumpuan pada nafas anda hingga rasa terima kasih sejagat). Aplikasi ini sangat mudah digunakan.
Fikiran tersenyum
Cukup sederhana, ia adalah sejenis pemasa. Ia mengira jumlah masa yang dihabiskan untuk bertafakur dan juga memberi ganjaran ketekunan maya kepada penggunanya.
Zenify
Aplikasi yang sangat baik dalam bahasa Rusia untuk pengembangan kesedaran. Aplikasi ini sentiasa memberi anda petunjuk untuk bertindak, memberitahu anda bagaimana untuk berada dalam keadaan tenang yang sedar. Adalah mungkin untuk menetapkan peringatan untuk mempraktikkan perhatian pada waktu yang tepat. Di samping itu, aplikasi ini mempunyai antara muka comel yang sangat bagus.
